SEMAINE DU 22 MARS AU 28 MARS 2010

Par ici les pesées !!

Alors cette semaine.... Fulgurante descente de 100g... Grrrrr
pffff difficile difficile !! Pourtant j'ai fait attention toute la semaine mais j'avoue j'ai pas bien noté sur la fin de semaine !
Consolation quand même grâce à ma sœur que je n'avais pas vu depuis un moment et qui a trouvé que j'avais perdu depuis Noël !! En plus côté pantalon je suis entre le 48 et le 46 donc ça me motive à aller chercher le 46 !!
J'ai bien demandé si ils ne faisaient pas du 47 mais non !!
J'vous jure ils font aucun effort

je vais avoir besoin de vos idées alors je vais ouvrir un post spécial

Bon pour moi - 200 grs soit 91,5 kg, c toujours ca de perdu!!! et je remarque que ca va mieux depuis que je remet des feculents midi et soir!!
Ma conclusion du jour : pour perdre du poids il faut manger!!!!!
Gaelle ta vu je t'attend!! et tes jamais contente!!! lol tu veux pas qu'ils te fassent du 47 et demi aussi tant que tu y es??? lol
Allez les filles on va y arriver

Pour moi -700g encore cette semaine ! Je suis trop contente !

sympa Wahou Lyne c'est génial !!!
mais comment fais-tu ???

Emilie ... t'es trop sympa avec moi

oui je sais suis top sympa!!!!

Je sais pas Gaëlle, j'ai pas de recette miracle, j'essaie juste d'être sérieuse mais j'ai peut-être aussi un peu de chance... Et puis je suis une ex hyper-antisportive (et le mot est faible) qui essaie de caser du sport un peu partout où je peux dans mon emploi du temps, je pense que ça m'aide pas mal aussi (j'ai casé 1 petit km de natation à la pause déjeuner du boulot ce midi... )

ah ouais ... ben moi j'ai du mal à caser du sport car concrétement je suis pas sportive pour un sous :p

Je te comprends j'étais pareille ça fait des années que mon père (qui est un drogué de sport) me disait de m'y mettre et que je l'envoyais bouler... Et puis finalement j'ai acheté un podomètre l'été dernier, ça coûte pas trop cher (moins d'une quinzaine d'euros si mes souvenirs sont bons) mais c'est un bon moyen de se booster sans en avoir l'air... Le but c'est juste de faire un petit peu plus de pas que la veille... Et on peut se prendre rapidement au jeu... Mais bien sûr faut en avoir envie

j'ai un podomètre (je l'ai acheté y'a pas longtemps) !
je vais charger jiwok sur mon i-pod et dimanche si il ne fait pas trop moche et que j'ai la motication je vais me lancer

et ben bon courage les filles!
autant j'adore marcher mais courir j'ai horreur de ça, ça me fait mal aux seins et ça me gratte de partout! lol
le problème c'est que j'ai pas assez de temps pour marcher. En ce moment je dois rejoindre tous les matins une copine un peu plus haut de chez moi à 6h du mat' pour aller en stage et je me tape 20min à pied de bonne heure et de bonne humeur, ça me permet d'être moins stressée... lol

bon pour moi ce matin 78,3kg!

me suis trompé d'1kg! lol
ce matin 77,3kg sur la balance pardon! ^^

c'est super Camille !!!!
Bravo

c'est super Camille !!!!
Bravo

Bravo Camille!!!!
Gaelle tu me dira si c facile ou pas le jiwok!! Moi j'ai fait du velo hier matin environ 10 km contre le vent!! aujourd'hui j'ai mal a la gorge... et aux fesses!!!! Vais me faire un grogg!!

bravo à toutes pour vos pertes pour les autres courage on va y arriver
pour moi +600g et 16 pts activité

cette semaine j'ai perdu 300g!! soit70,7 kg
c'est peu mais je suis contente car c'est du moins alors que jusqu'à ce jour je ne faisais que voir la balance aller dans le mauvais sens....
ponts activité:36
bravo à celles qui ont perdu et courage à toutes les autres.....on en viendra à bout de tous ces kilos! en trop!!!

bravo colombine 300g c'est bien !!!

Bravo Colombine, et bravo Camille !
Mary, ne perds pas espoir, reste zen et confiante, ça va repartir, je croise les doigts !

je ne perds pas espoir on va y arriver !!!!!

salut
stagnation pour moi !!!
bravo a celle qui ont perdu
murielle

bonjour
+200g pfffffff ça continue, et en plus de violentes douleurs aux genoux, ceci explique cela comment marcher quand on a mal meme assise

Surtout ne force pas, pas la peine de t'abimer les genoux mieux vaut les laisser au repos !
+200g c'est pas très grave, courage !