DEFI DE DECEMBRE

Oh là !! On ne s'emballe pas quand même, vous demandez d'accord, mais faut montrer patte blanche d'abord !

N'oublions pas notre DEFI DE NOVEMBRE qui n'est pas encore terminé, donc, votre engagement sur le mois complet de DECEMBRE ! Et puis après on reparle de vos souhaits



Un petit rappel du DEFI DE NOVEMBRE :

Je rappelle qu'il faut remplir nos fameuses tirelires avec 1€ pour chaque 100gr perdu donc 10€ par kilo perdu. Si vous prenez du poids , on enlève les pièces dans les mêmes proportions, bah oui, hein !! faut bien un handicap quand même !!!.

Pour celles qui sont en stabilisation temporaire ou définitive, SI vous avez gagné 30€ pour le DEFI DE NOVEMBRE , maintenant vous tentez les 15€ pour les 15 premiers jours de décembre



Les ENGAGEMENTS du mois complet c'est ICI !! Car, je suis sur que vous vous souvenez que le mois comporte 31 jours.... Arrrrrfffffffff



Les participantes :

19 personnes et 27 kilos potentiels dans les cagnottes !!

Excellent tes emoticons Isa !!!
Je crois que mon défi de novembre ne va pas être atteint .... arghhh !!!

je vais quand même remettre 2 kg dans la poubelle des kilos pour décembre !
On va essayer quand même !!!!!
Je suis à 1,5 kg d'atteindre les -15 kg ... ce serait un beau cadeau de noël déjà !!!

pour decembre je tente les 2 kg
super le blog je vois que je suis entouree de princesse et de fee je vais devoir me montrer à la hauteur

pour décembre je mise encore sur 2 kg...

l'espoir fait vivre..........
aprés tout tant qu'il y a de l'espoir , rien n'est perdu!!

bonjour moi pour decembre , je me lance 1kg500 votre reglette vous la changer a chaque fois, DOMI dit moi, bizzzzzzzzzz zouzou

pour dec je met 0 car tjr en stabilisation

Zouzou on modifie le poids sur la réglette à chaque fois qu'on se pèse.
Après tu peux aussi la changer suivant ton humeur

J'aime bien ta tortue qui bouge la tête

Pour moi je met un kilo!!!

vous avez raison les filles !
j'ai peut être été optimiste avec mes 2 kg dans la poubelle ....

oui ben moi je mise - 1 kg car vu mon résultat de novembre !!!!

je ne mets rien je vais essayer de ne pas reprendre

moi je met 1 kilo. Avec les fêtes de fin d'année cela risque d'être difficile !!

Bon bah moi je vais être optimiste je vise -2 kilos malgré les fêtes (et les terribles chocolats... C'est ce qui m'inquiète le plus !!)...

Comme vous toutes, malgré les fêtes on va présenter un certain optimisme : - 2 kg pour la fin de l'année !!!

Bonjour les filles
Si vous accepter mon retour je mets 1 kg dans la balance !
Je ne suis pas venue depuis longtemps j'ai manqué de motivation j'avais pas mal de changement au niveau professionnel et je n'etais pas bien dans ma peau ! j'espere que ca va aller pour moi je redemarre petit a petit ! je n'ai repris qu'environ 1kg alors ca va ! je prendrais mon poids de depard marcredi car la je suis un peu paumée avec mon poids !
j'aurais surement besoin d'aide pour redemarer les filles !! merci par avance
murielle (un peu honteuse)

bon retour murielle, ca fait plaisir de te revoir, allez courage on y retourne !!!

pleins de bizzzz

bienvenue à nouveau parmi nous

il n'y a pas de honte à avoir laché plus ou moins le programme ...l'essentiel est que tu viens de reprendre le bon chemin , celui de vaincre ces kilos en trop

merci les filles
je fais essayer d'etre tres assidue !!

welcome home Murielle !
Tu n'as pas avoir honte, au contraire tu peux être fière de toi de reprendre les choses en main !!!

Allez c'est reparti

bon retour murielle
ça fait plaisir de te revoir on a toutes des momets difficiles le principal est de revenir pour mieux repartir !!!
à très bientôt

J'approuve les copines, pas de honte à avoir Murielle, la porte reste ouverte !! si on a besoin d'une pause on sort un peu, et quand on veut on revient !!

J'espère que les changements professionnels ne sont pas trop difficiles à digérer, c'est pas toujours évident

Bonne reprise du chemin de la victoire sur les kilos !!

Coucou les filles,

pour le mois de décembre je ne dirais qu'un petit 500g. Voilà!

Eh coucou caro !!!
Fini les vacances chez tes parents ?
500 g c'est déjà super !!!!!

Non Gaëlle toujours en vacances j'y suis tellement bien que je prolonge je rentre que le 9 décembre

tu as raison d'en profiter !!!!!