SEMAINE DU 14 DECEMBRE AU 20 DECEMBRE

Les pesées c'est par ici !!

96,3kg soit +1,3 kg.........
AU SECOURRRR!!!!!!!!!!

+200g pour moi et 11 pts activité arfffffffff...............

emilie
on va se serrer les coudes parce que là ça commence à bien faire ....
sincèrement en ce qui me concerne j'ai tout noté et tout compté alors le corps fait de la résistance !!!!
allez courage d'autres y sont arrivées ....pourquoi pas nous ???
bises

Moi j'ai ete coaché par isa toute la semaine ca a ete nickel mais non j'ai encore repris du coup +2,5 kg en 2 semaines. Mais je me demande car j'ai eu une angine et j'etais sous corticoide pendant 5 jours a raison de 5 cp de 20mg chacun tout les matins ca peu peut etre venir de sa car sinon la je vois pas!! en plus debut de regle ce matin alors qu'avec mon stérilet j'en ai plus normalement... c'est la fete du coup!!! lol
Bon j'ai 14pts activités.

Pour moi ce matin -800gr donc je suis à 78,4kg ce matin, je mange toujours n'importe comment étant en période de stress mais j'ai été malade aussi... donc j'ai surement perdu beaucoup de flotte! lol
Points activités 25.

Oui les corticoïdes ont pleins d'effets secondaires comme augmenter la glycémie et provoquer des oedèmes. donc ne t'inquiète pas, ça ira mieux quand tu auras fini ton traitement!

merci camille je l'ai fini hier mais j'ai les boules quand meme!!!

en direct du travail : grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr + 300 g mais pourquoi le sort s'acharne t il ???? lol mais bon quand même là ca devient CHIANT !!!!

camille bravo!!!!
emilie et steph avec moi !!!! rhoooooooooooooo on va y arriver !!!!

200-300g de plus c'est peut-être parce que vous êtes en palier, ça peut repartir d'un coup !
Par contre Emilie ne te fais pas de souci, ces kilos vont vite disparaître maintenant que tu as arrêté ton traitement.
Pour moi -500g cette semaine, ça m'a étonnée parce que vendredi j'avais pas mal de + (ben oui je me pèse encore plusieurs fois par semaine...). Je pense que c'est parce que j'ai vraiment pas mangé grand-chose ce week-end (pas le temps...) et que j'ai passé au moins 15h (!) dans les magasins sur deux jours... Les 500g c'est surement mon porte-monnaie qui les a perdus en fait !!
Sinon 8 pts activité cette semaine, sans compter la marche dans les magasins ce week-end, je sais pas trop si ça compte et combien de points je peux m'octroyer...

Courage les filles, ça va repartir, il faut juste continuerà s'accrocher et trouver encore de la motivation !!

Cette semaine - 500g pour moi, soit 73,3 kg. Et pourtant j'y suis pas allée mollo sur l'anniversaire de Raphaël que l'on a fêté avec un peu d'avance, quand tout le monde était là j'étais toute sage, mais ensuite ... du coup on a pas diné samedi soir on a grignoté quelques morceaux du gateau, des petites ravioles au nutella et des shamallow (hum).

La semaine prochaine je n'aurai pas de pesée "officielle" de chez ww ; et je ne me pèserai probablement que le jeudi matin.

Au niveau de l'activité j'ai du faire 8 points.


Allez les filles, accrochez vous, re-fixer-vous des objectifs sur des vêtements que vous aimeriez re-porter et essayez les de temps en temps ; ou bien pour une date précise fixez vous un objectif de perte. Par exemple pour fin décembre je sais que c'est rapé mais j'aurai voulu être sous la barre des 70 ; je reporte ça à fin janvier : je sais que je peux y arriver et j'y arriverai !!

bravo cécile
je ne lâcherai pas l'affaire !!!! LOL ...il y a tellement longtemps que je fais du yoyo sur les derniers kilos que mon corps ne sais plus où il en est !!!! mais moi je le sais ....
je compte et recompte les pts et je note tout .......ça va bien finir par "le faire"

courage les filles accrochez-vous!!!!!

il est vrai que les derniers kilos sont les plus durs à faire disparaitre!!!!!!

pour moi le résultat sera demain soir........j'espere encore une bonne nouvelle...

Coucou les filles,

Pour moi, c'est - 1 kg cette semaine soir 91,8.

Je suis débordée au boulot, je viens de rentrer, j'essaye de passer plus tard.

LN

super LN

LN
et pourquoi pas le changement de izaine en meme temps que la nouvelle année!!!

Bravo les filles c'est votre tirelire qui dois etre contente!!!!
Alors vous avez choisi quoi comme robe de princesse????

coucou !

Eh bien moi je rejoins le groupe d'Emilie, Steph et Mary !

96 ce matin ... toujours pas de changement !
c'est un moindre mal avec ma semaine à clermont et le we chargé (raclette et choucroute) !

Pourtant je suis restée dans mon quotas de point grace à ma réserve ...

enfin ça m'énerve !!! je me sens moins motivée qu'avant .... HELPPPPPPPPPPP MEEEEEEE

ah non gaëlle pas question de lâcher l'affaire on est là !!!!!!!!!!!!

Coucou

Ici 68.8 sans changement enfaite ça fait deux fois que je post et qu'il n'affiche pas mes messages peut être est parce que je ne perd pas? Je suis punie?

Question 17 pt ou 19 pt WW équivaut à combien de calorie.

Et félicitation pour votre perte.

Bisous

Nath

Bon les filles pas de panique, surtout celles qui ont commencé le nouveau programme... Suivant la manière dont vous mangiez avec Flexipoints (par exemple moins de protéines qu'avec Propoints), il y a des chances qu'une période d'adaptation soit nécessaire pour que le corps se "relache" et que vous recommenciez à perdre. Laissez lui un peu de temps, ça va repartir

Mary je te rassure je n'ai pas envie de tout lacher mais je sens bien que je suis moins sérieuse qu'avant (((

Je suis en vacances vendredi soir, je vais en profiter pour me faire des repas bien équilibrer et me mettre correctement à ProPoint car je suis perdue !

Lyne je pense que tu as raison, il faut le temps que ça s'adapte !!!

lyne a raison
notre corps doit s'habituer au nouveau programme avec tes vacances gaëlle ça va être parfait
bonne journée
à plus

vi merci les filles !

bises