nouvelle

Bonjour à toutes et à tous. je reprends les bonnes habitudes pour avoir une alimentation équilibrée. Ma balance m'annonce 78.6 kg et je souhaite revenir à mon poids idéal de 68 kg. J'ai déjà essayé plusieurs méthodes qui ont eue plus ou moins de résultats mais aucun de durables. Je pense qu'en faisant partie d'un groupe se sera plus facile et surtout moins contraignant.

Coucou Etoile50,

Malheureusement, nous ne sommes plus très actives sur ce forum j'espère que tu as trouvé ta motivation, peut-être sur le site de ww ou en réunion ? j'avais trouvé les réunions très bien pour se stimuler mutuellement.

Bon courage pour ta perte de poids