bonjour a toutes et tous

Bonjour,

j'ai 37 ans et maman de 2 enfants, une fille de 7 ans et un garcon de 4 ans...
il est temps de s'occuper presque que de moi !!!!!!!!!!!!!

alors, j'essaie de suivre les recommandations du rééquilibrage alimentaire ww et de m'y tenir,
cela fait un mois et, je trouve cela pas mal...

a bientôt

Bonjour FéeMarinette

Bienvenue parmi nous !! Nombreuses sont celles qui justement trop prises par leurs autres activités (y compris les enfants) ont dû délaisser le forum, mais nous avons tout de même quelques fidèles.

Je vois qu'en effet WW fait son effet, est-ce que tu n'as pas trop de difficultés à suivre leurs recommandations ? Parfois on prend de si mauvaises habitudes qu'il est dur d'en changer (mon expérience qui parle )

A bientôt

Bonsoir cecile,

en fait, je ne suis pas tout tout à la lettre,

par exemple, je ne mange pas de produits à o% ou édulcorant.

je fais attention a surtout prendre des repas avec féculents, légumes et proteines en respectant les quantités et cela suffit pour le moment.
je fais attention à limiter ce qui coûte cher en propoints !!!

Mais cela me convient assez, je prend un peu de tout voila tout...parce que si je fais de trop gros changement, je ne tiendrais pas sur la durée.

pour l'instant, les kilos s'envolent assez bien, je voudrais que ceux du bidons (2 grossesses) s'envolent aussi, mais l'aquagym et le petit réequilibrage alimentaire devrait en venir a bout...

a bientôt

coucou feemarinette
bienvenue parmi nous même si nous avons déjà fait connaissance
si tu as besoin n'hésites pas on est là pour se soutenir et s'entr'aider
bon dimanche