janvier 2012

coucou me revoilou
pour commencer je vous souhaite à toutes une super annee 2012 mais surtout une excellente santé.
Apres un long break et 6 kg en plus , j'ai décidé de me reprendre en main, je vois que le forum est desert actuellement, mais j'espere que d'ici peu il va revivre,
Donc comme je le disais je reprends ww mais toujours flexipoint (ben oui, j'ai déja la doc)
eh les filles j'ai besoin de soutien HELP!!!!!
comment vont les bébés mascottes du blog, Mika, alexandre et je crois (ben oui je vieillis)Emma please des news


Allez les filles revenezzzzzzzzzzz

bisou à toutes

coucou domi
contente de te revoir ici
tu as pris une bonne résolution pour 2012
pas de soucis si tu as besoin j'essaierai de t'aider
bisous

merci mary
je sais que je peux compter sur toi et ce ne sera pas du luxe.
je vois que tu es presque à toi poids desiré c'est génial

bisou

allez ...allez je sais que tu peux le faire
courage cet été tu sera au top
avec les beaux jours les filles vont revenir te tenir compagnie
bisous

tu as raison, il parait que la seule chose qui peut nous arrêter c'est nous même, donc mon premier défi, une taille en moins pour le printemps soit 5 kg en moins pour fin mars car pour l'instant c'est ça courage à moi (pffff ben oui pour l'instant je me sens seulette..)
coucou les nouvelles prêtent pour relever le défi?????

de mon coté j'incite les nouvelles à venir quand je leur envoie les documents
ton objectif est raisonnable et réalisable domi allez GO !!!
bisous

J'ai aussi décidé depuis le 2 janvier de me remettre au régime afin de perdre les kilos pris durant ma grossesse mais aussi suite à mon accident de voiture en mai dernier.

bienvenue parmi nous clara 82

avec domi vous allez vous soutenir
si vous avez besoin je suis là

Oui, surtout que je suis super motivée pour mon mariage dans 3 mois!

ah oui !!!!
il n'y a pas de plus belle motivation donc il ne devrait pas y avoir de problème
bon après midi

bienvenue clara
Tu as une super raison de motivation, tu vas voir ça marche, combien veux tu perdre pour ton mariage? quelle methode fais tu ?
Comme le dit mary on peut se soutenir l'une l'autre, vue que mary cette petite chipie est déja (presque ) à son poids ideal LOL ALLEZ ON Y CROIT

LOL domi si j'y suis arrivée tu peux le faire !!!! clara aussi

bon courage les filles !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Je voudrais arriver entre 70 et 75 mais max 75! Oui, on peut se soutenir! Ici suis bien motivée car j'ai perdu 1,5 kilos depuis lundi et encore me suis pesée à 14h00 après avoir déjeuné et dîné.

Je fais weight watcher mais l'ancien car j'ai un programme sur pc que j'aime bien puis ça me convient bien quand même.

super tiens nous au courant de tes progrès !!!!

bonjour les filles
bravo clara 1.5kg c'est super, moi 600g mais je suis contente c'est un début, je fais aussi flexipoint mais je vais eviter les aliments à satiété et les comptabiliser normalement bref il s'agit plus du systeme à point plutôt que flexi (bon y a pas vraiment de difference) et je continue à me peser le jeudi

j'espere que mon coach préféré va bien
bisous

bravo domi tu vois ça marche !!!!! à raison de 600g/semaine tu vas vite atteindre ton objectif
bisous

j'adore ton optimisme mary

Voilà, pesée ce lundi matin, verdict, perdu que 100 grammes sur une semaine, mais avec le week-end que j'ai eu! En plus, je n'ai pas perdu à mon poids général mais mon taux de graisse lui à diminué de 3 kg et vu qu'avec ma ré-éducation je me remuscle de jour en jour car après être restée 5 mois sans marcher du tout j'avais tout perdu, je me dit que l'un dans l'autre j'ai du perdre, en tout cas perdu 1cm de tour de hanche et 2cm de tour de taille

bravo clara
si tu as perdu des hanches et de la taille c'est forcement que tu as perdu de la graisse mais remplace tout de suite par des mucles, vu ta situation c'est ce qu'il faut pour toi, surtout ne te décourage pas et continue à te mesurer (normalement une fois par mois) de toute façon tu sais que meme avec ww il arrive que tu ne maigris pas mais que tu mincis et apres tout si on pesait 90 kg et que l'on mettrait du 40 on s'en moquerait de notre poids en plus avec ta muscu ta peau ne "pendouillera " pas lorsque tu perdras les kilos voulus
dis toi qu'encore 3 cm de taille perdu et ça te fera une taille perdu en vetement le pied quoi!!!! on continue (pfffff je pense aussi à moi )
bisou

Oui, suis malgré tout motivée à continuer, de toute manière pour ma santé, c'est important.

raison de plus pour rien lacher
c'est quand ton mariage j'ai oublié la date

en avril

tu verras tu vas etre la plus belle des mariees
bisou

Merci!