Dur dur en ce moment ... Je ne supporte plus mon poids mais ça me gonfle de compter les points !
Je vais peut être passer par un nutritionniste pour avoir mon programme sur mesure !
Déjà je m'occupe de mon dos et j'essaye d'alléger les repas !
Une fois que je n'aurais plus mal je pourrais refaire du sport ce qui devrait m'aider et me booster ;-))